山楂降压首乌降脂 中药泡茶可预防高血压

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高血压是中老年人的某种常见病,时不时 用中药泡茶饮用能起到很好的预防作用。

菊花茶:所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。

山楂茶:山楂包含的成分还需用助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同去时不时 饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用最好的土办法为,每天数次用红嫩 山楂果1~2枚泡茶饮用。

荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管,清热解暑及降血压之效。同去,荷叶还是减肥去脂之良药。治疗高血压的饮用最好的土办法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同去,槐花还有收缩血管、止血等功效。

首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮用首乌茶疗效十分明显。其制作最好的土办法为取制首乌20~50克,加水煎煮50分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。时不时 饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的作用,其制作最好的土办法为将葛根洗净切成薄片,每天50克,加水煮沸后当茶饮用。

莲子心茶:所谓莲子心是指莲子后面 青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。

决明子茶:中药决明子具有降血压,降血脂,清肝明目等功效。时不时 饮用决明子茶可治疗高血压,用15~20克决明子泡水,每天数次代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

桑寄生茶:中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作最好的土办法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。

玉米须茶:玉米须不仅具有很好的降血压之功效,但会 也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次,每次25~50克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压,疗效尤为明显。